co jest

Scorpio93 w prosty sposobowy opisał po co jest primka ;)

Chodzi przede wszystkim o dużą ilość (proporcjonalnie) tłuszczu na brzuchu, co jest spowodowane złym odchudzaniem i tak naprawdę niweczy cały efekt diety. Można tak poprowadzić diete, aby nastąpiła redukcja tłuszczu w pasie i przyrost masy mięśniowej (tej utraconej podczas redukcji). Sama dieta masowa może efekt jeszcze pogłębić..

to w takim razie co jest, bo nie cukier i nie laktoza?

daw_01 - sztange se odpuściłem bo mi słabo wchodzi, po sztangielkach lepiej się czuje ;p generau2 - przysaidy itp na nogi będa, nie martw się ;p ale nie dawałem rozpiski bo...sam nie weim xD A czemu mam sie nie spodziewać nie wiadomo czego ? co jest nie tak ?

Jaki najlepiej plan treningowy wybrac na początek: Trening na masę,Trening na poprawę siły,Trening na rzeźbę?? Bez diety bo u mnie to nie zda egzaminu bo uczę się na kucharza i dużo czasu jestem na kuchni i jem to co jest pod ręką ale i tak jestem szczupły :) Zmieniony przez - Menovix w dniu 2009-06-29 18:43:57

[...] idzie lato ,a to pora ,w ktorej ciezko doklada sie kolejne kg , ale mam cel i bede probowal go osiagnac. Wyleczylem wszystkie kontuzje , zycie mi sie wyprostowalo i poki co jest rewelacja . Treningi ,ktorymi bede operowac w ciagu najblizszych 3 miesiecy: I tutaj odrazu Wielkie podziekowania w strone Senegroth'a Ławka: Ciąg: Siady: 1 tyd 1) [...]

Dobra ja lecę na siłownie, spisze co jest w tej siłowni od razu, na razie

witka co jest miszczoleszcze ? Zmieniony przez - Stodent w dniu 2009-06-30 10:15:08

Nawet jak się nie umie samemu ułożyć diety (co jest dziwne), to wystarczy poszukać: http://www.sfd.pl/Nie_wiesz_jak_Smaczna_dieta_dla_kobiety_-_od_podstaw!!-t493530.html

ejjjjjjjjj co jest????????????/ gdzie ja jestem w tej tabelce?? trafiłem 6 MECZY????????????

a z kreatyna niby co jest nie tak? ^.- poczytaj posty podwieszone bo nikt za ciebie diet ani treningów układac nie bedzie.

z tego co jest na zdjeciu bf masz około 17-18 na twoim miejscu zrobiłbym redukcje conajmniej do 12-13% bo przy takim bfie 17%nie wyglada to za dobrze

Bierz smialo mialem kiedys podobne stojaki i nawet jak byly wysoko do przysiadow to byly stabilne i mozesz je ustawic gdzie i jak chcesz co jest tylko plusem ze nei sa przy lawce na stale. btw poczytaj na forum recenzje tej lawki bo byla na pewno.

Nie bede zakladal nowego tematu, mam podobna sytuacje, zrobilem shoota wczoraj i dzis na udzie pojawila sie gula ktora troche boli,miesien jakby spuchniety,uczucie jakbym mial zakwasa ale gula taka spora,miesien pod skora wyczuwalnie spiety i twardy. zle zrobilem iniekcje czy co jest tego przyczyna?

Siema luki Co jest?

[...] serem no i porzed snem o 24;00 białko 40 g i 5 g l_glutamine dzien ntr rano po przebudzeniu 5 g mono i 5 l glutamine póżniej o 10;00 3-4 jaja lub ser hudy 250 g o 12:00 co jest hamburgery lub serek wiejski o 14-15 ziemniaki i miesko :) o 17 znowu mieso lub ser hudy no i o 21 ser biały kanapki, a o 24 białko 40 g i 5 l glutamine ) przed [...]

No to i ja gratuluje.. Szkoda tylko że to recenzja połowy sprzętu z Twojej siłowni zamiast jednego przez co jest taka ogromna i nieoszlifowana..

Tzn co jest z tym k.o ? myślałem zeby go kupic ale też zastanawiam sie za massacra ale jak bym wybrał massacre to juz carbo zbędne :)

co jest wszyscy trzepać się poszli

Dobra, proponuję skończyć. Ankiety dodać się nie da, i chyba nie może już zrobić tego nawet Mawashi. Będzie nowy SPAM - będzie ankieta, póki co jest dopiero 115 strona